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Fisioterapia

Posturas incorrectas más comunes en la oficina

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Muchos de nosotros pasamos muchas horas en una oficina, sentados frente al ordenador y no le damos la importancia necesaria a mantener una buena postura. Estar sentado durante horas de forma incorrecta puede ser causante de muchas de las molestias y lesiones que sufrimos y, probablemente, culpemos a otras acciones de ello.

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Consejos para prevenir la lumbalgia navideña

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Con motivo de las fechas navideñas colgamos este post para prevenir el molesto dolor en la espalda baja que muchos de vosotros padecéis durantes estos ajetreados días.

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Pesadilla fisioterapéutica antes de navidad

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De cara a la navidad hay que cuidarse, es tiempo de estar con la familia y no sufrir de dolores. El estrés que puede ocasionarte preparar la casa, la cena para todos los invitados...puede referir en dolor en el cuello, espalda, incluso jaqueca y/o cefalea tensional. Desde el punto de vista de la fisioterapia recomendamos que se realicen descargas para evitar la tensión y poder disfrutar de las vacaciones con la familia.

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Beneficios de la fisioterapia si sufres incontinencia urinaria

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La incontinencia urinaria afecta a un elevado número de mujeres a partir de los 35 años, especialmente después del parto. Gracias a la fisioterapia, puede corregirse con éxito en un alto porcentaje o minimizarse en casos más extremos.

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