Codo de tenista: causas y síntomas

codo tenista

Llamamos epicondilitis o epitrocleitis, a la lesión de los tendones en el punto de inserción de estos músculos en el hueso.

Epicondilitis en el caso de lesión de los músculos del lado externo del codo.

Epitrocleitis en la lesión de los músculos del  lado interno del codo.

Causas de la epicondilitis y la epitrocleitis

  • Actividades recreativas o laborales que generan un sobreesfuerzo en esta musculatura o causan uso excesivo o daño.
  • Mala postura mantenida, más frecuente soportando carga.
  • Práctica prolongada de deporte o trabajo y/o mala higiene deportiva, de la misma forma que malos cuidados pre y post deportivos (no calentar, no estirar…).
  • Tensión de los tejidos blandos de la zona de codo, brazo o antebrazo, debido a disfunción somática articular u ósea.
  • Otras enfermedades o condiciones (como artritis, artrosis…)

Síntomas de la epicondilitis y la epitrocleitis

Epicondilitis

  • Dolor en la zona externa del codo.
  • A veces, el dolor  puede irradiarse por el antebrazo y afectar a un área más extensa.
  • Aumenta el dolor  con la extensión forzada de la muñeca, así como con la supinación como dar la mano o girar la llave dentro de la cerradura.
  • Punto doloroso en el epicondilo lateral externo. Aumenta el dolor a la presión del punto.
  • Dolor aumenta o empeora con el sobreuso de la musculatura.
  • Dolor aumenta al estirar los grupos musculares afectados.


Epitrocleitis

  • Dolor en la  cara interna  del codo.
  • Dolor que aumenta al flexionar la mano, los dedos, al cerrar la mano en forma de puño y en actividades en la que se realizan estos gestos forzados.
  • Punto doloroso en la epitróclea medial. Aunque el dolor puede irradiarse por el antebrazo y afectar a un área más extensa.
  • Dolor empeora con el sobreuso de la musculatura, al estirarla y con la presión en el punto de inserción en el codo de los paquetes musculares afectados