Dolor lumbar en embarazadas

Embarazo lesión lumbar

Se ha analizado por primera vez el dolor lumbar que padecen las embarazadas. Este estudio se ha realizado por Investigadores de la CEU Universidad Cardenal Herrera y la Universidad de Valencia. Este dolor lo padecen entre el 50% y el 70% de las gestantes, según fuentes de estas instituciones.
En este estudio, los investigadores compararon la relación entre la curvatura lumbar y la activación muscular de la espalda de 34 mujeres en el último trimestre de embarazo y a los dos meses de parto con las de 34 mujeres no gestantes.
Los resultados de la investigación han servido para arrojar luz sobre los mecanismos neuromusculares que podrían estar detrás del dolor lumbar de las embarazadas. Además, han sido publicados en dos revistas importantes estadounidenses: 'Plos One' y 'The Spine Journal'.


La investigadora de la CEU Universidad Cardenal Herrera Gemma Biviá ha explicado que el embarazo "no parece modificar la lordosis lumbar (pequeña curva hacia dentro), como tradicionalmente se  piensa". De este modo, la creencia popular de que el embarazo aumenta la curvatura lumbar podría estar más bien relacionada con un mero efecto óptico.

"Lo que sí hemos observado es que las mujeres embarazadas activas los músculos lumbares con más intensidad en el último trimestre de gestación cuando lo comparamos con la condición de no embarazo", ha señalado.

Estos cambios biomecánicos se producen como un mecanismo específico que desarrollan las mujeres embarazadas para proteger las estructuras de su zona lumbar, tanto por el mayor volumen ambdominal por el amaño del niño en la etapa final del embarazo como por el aumento de laxitud ligamentosa debida a las hormonas del embarazo.

Así, si hasta ahora el origen del dolor lumbar se había asociado a un aumento en la curvatura lumbar, incluso se pautaban ejercicios para reducirla, los resultados de este estudio demuestran que el embarazo altera la respuesta muscular, lo que es "importante a la hora de diseñar ejercicios adecuados que reduzcan el dolo lumbar, tan frecuente entre las embarazadas", ha señalado la doctora.

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