¿Qué es el Kinesiotaping?

El kinesiotaping o, también llamado, vendaje neuromuscular propioceptivo consiste en la colocación de un tipo de tiras de colores con un fin terapéutico especifico y determinado. El kinesiotaping conforma una técnica dentro del ámbito de la fisioterapia, avalada por estudios y formaciones de postgrado y, por tanto, con una aplicación protocolizada.

Esta técnica se puede utilizar en todos los ámbitos de la fisioterapia, aunque sea mas frecuente verla en la fisioterapia deportiva.

¿Sobre qué tejidos se puede aplicar el kinesiotaping?

Esta técnica trabaja sobre multitud de tejidos:

• Músculo, tanto vientre muscular como tendón y/o fascia (tiras para contracturas)
• Ligamentos
• Tejido nervioso
• Kinesiotaping para Cicatrices
• Vísceras
• Articulaciones (tiras para esguinces, tiras elásticas para menisco)

¿Qué trabajamos con esta técnica?

El kinesiotaping permite mejorar la circulación sanguínea de la zona afectada, consiguiendo una mejor oxigenación. Esto conlleva a una reducción de la inflamación. también provoca un efecto analgésico y, por último, ayuda a una recuperación más rápida de la zona lesionada.

Otros efectos que se pueden conseguir son:

• Ayuda a la reparación de hematomas (gracias al aumento del riego sanguíneo)
  Mejora la estabilidad de articulaciones (por ejemplo en un esguince)
• Ayuda a la corrección posicional de articulaciones (por ejemplo para la luxación de rótula)
• Facilita la circulación linfática (especialmente en zonas contusionadas)
• Estimula la propiocepción (sensibilidad de las articulaciones a los movimientos)

¿Cuáles son sus aplicaciones más corrientes?

Es una técnica que, gracias a que permite simular una segunda piel y a que obtiene un gran caso de recuperaciones, tiene mucho éxito entre los deportistas. Por ello, se suele utilizar frecuentemente en:

• Contracturas o espasmo musculares
• Roturas fibrilares o musculares
• Subluxaciones
• Esguinces leves
• Problemas circulatorios
• Propioceptivo de recuperación
• Edemas
• Grandes hematomas para facilitar su reabsorción
• Compresiones nerviosas