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¿Cómo afecta el mal tiempo a nuestro estado de ánimo?

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¿Has notado que los días lluviosos, grises... te sientes más apático o decaído? Diversos estudios muestran que con la llegada del frío y el mal tiempo nos puede producir el denominado trastorno afectivo emocional (SAD)

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Cómo detectar el cáncer de mama

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Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, te traemos una serie de puntos que te ayudarán a detectar a tiempo esta enfermedad. Y recuerda: "la mejor lucha es una detección temprana".

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Pasos para comenzar a hacer ejercicio

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El ejercicio realizado de forma regular, es un hábito que promueve que tu salud sea óptima. Es la forma más valiosa de tener una buena salud y ejercitar tu cuerpo.

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